Contents
皮膚には五感がるらしい。そして皮膚は自然が好物らしい
大好きだったzoomでのリモート会議
新型コロナウイルスが猛威を振るう前のこと。東京の会社に勤めていたのですが、私は頻繁にzoomを使ったリモートの打合せを行っていました。住まいがオフィスから遠く、通勤に90分かかるので、会社に行くのが面倒になり、週に2日くらいは同僚にお願いして私だけリモート会議というわがままを聞いてもらっていたのです。
無駄な通勤時間を省くことができて効率的でしたし、住んでいたところが東京から遠いだけあって、家を囲む樹々の葉擦れの音や太平洋の波の音を聞きながら打合せができるのも心地よかったです。
逆に、疲れるようになったリモート会議
そして新型コロナウイルスパンデミック。緊急事態宣言を受けて、世の中は一気にリモートワークに突入しました。
今度は、私だけではなく、全員リモートでの打合せです。
不遜な言い方かもしれませんが、やっと時代が私に追いついてきた、と嘯いていたのですが、どうも様子がおかしいのです。
リモート会議をすると、何だか異様に疲れるようになりました。これまでこんなことはなかったのに。特に神経が疲れる感じ。ストレスが溜まってしまう。
そんな時、会議の合間にテレビを見ていたら、資生堂グローバルイノベーションセンター主幹研究員の傳田光洋氏が、
「肌、つまり皮膚には、視覚や聴覚、嗅覚や味覚もあるんです。肌は、目や耳、鼻や舌と同じように、いや、それ以上に鋭い五感を持っているのです」
と研究成果を語っていました。「だから人とコミュニケーションを取る時も、耳と目だけで受け取る情報だけではなく、肌で受け取る情報も大事なんだ」と。
肌感覚は、リアルに存在する
なるほど。
肌感覚。それは本当に存在する感覚だったのですね。
リアルな会議では、発言する相手の言葉の内容や調子、また表情などを耳で聞いて目で見るだけではなく、肌で相手の表現したいこと、コミュニケーションをしたことを感じ取っていたのですね。
ところが、zoomなどを使ったリモート会議では、その肌感覚が使えない。視覚と聴力だけに頼ることになる。
おそらく、私の潜在意識は、「あれ、これまで取れていた情報が取れないなあ、おかしいぞ」と必死に肌を奮い立たせ、目と耳を鞭打って情報を取りにいっていたのでしょう。そりゃ疲れるはずだ、と何となく納得したのです。
それなら、自然の中に身体を浸そうよ
その番組はさらに、ある実験を放送していました。
ハイレゾの音が再生できるスタジオのソファに人を座らせます。そこで森林の中で収録した音を再生します。
するとどうでしょう。被験者の脳波はリラックスしてクリエイティブな状態の波形を描くのです。
次に、被験者の体を、どんな音波も殆ど通さない特殊な素材の紙のような物で包みます。ただし耳だけ残して。
現代版耳無芳一ですね。そして先ほどと同じように、ハイレゾで森林の中で収録した音を再生します。
その結果は、先ほどとは違い、脳波は極めて凡庸な波形しか示さなかったのです。
森林の中には、それは自然の中には、と言い換えていいでしょう。
耳では聞き取ることができない可聴範囲外のたくさんの音に溢れています。それは風の音だったり、葉と葉が擦れ合う音だったり、川の流れ、滝の音、寄せては返す波……。それらの音が、人をリラックスさせそしてクリエイティブにするのです。
つまり。人は自然の中に身置くことで、よりクリエイティブになれるのですね。
地方の自然溢れるところにワーケーションに行こう
この実験の結果から、今、話題のワーケーションの必要性が見えてきます。
ワーケーションに関しては、最近話題によく登るようになっては来ましたが、それでも企業サイドも、ワーケーションに来て欲しい地域サイドも、「自然の中で仕事をすることは、何となくいいもんだ」、くらいにしか思っていないのが現状ではないでしょうか。
ストレスに潰されそうになり心が病を抱き始めた社員も「自然の中でのんびり働けば、回復するのではないか」と言ったリトリート感覚。「マイナスをゼロに近づける効果はあるんじゃないか」的な。
でも、全然違いました。
自然の中に身を置くことは、明快に人の能力を高めるのです。
何となくいいよね、マイナスもゼロに近づくよね、ではなく、明らかにポジティブ。
人のクリエイティビティが高まると言うことは、１人当たりの生産性が高まる、と言うことです。高い研修費をかけてビジネスに関する何かを学ばせるのもいいかもしれませんが、自然の中で暮らしながら働くことができるワーケーションをするだけで、１人の生産性が高まるのです。
これからの時代は、社員一人ひとりの能力を高めることは、会社が生き残るために必要なこと。その有効日方法が、ワーケーションなのです。
ワーケーションは、声からの会社が生き残るための、重要な人事・オフィス戦略の１つなのです。
社員を自然溢れる、そして物価の安い地域でワーケーションさせて、本体のオフィスはコンパクトに。きっとコストダウンにもつながる、と言うメリットもあるのではないでしょうか。
もちろん、僕のようなフリーランサーなら、尚更ですね。
Apparently, the skin has five senses. And the skin likes nature.
I loved remote meetings on zoom.
It was before the new coronavirus raged through the world. I was working for a company in Tokyo, and I frequently had remote meetings using zoOM. Since I lived far away from the office and it took me 90 minutes to commute, it became a hassle to go to the office, so I asked my colleagues to let me have remote meetings with them at least two days a week.
It was efficient because I could eliminate the wasted commuting time, and because I lived far from Tokyo, it was pleasant to have meetings while listening to the sound of the leaves rustling in the trees surrounding my house and the sound of the Pacific Ocean waves.
On the other hand, remote meetings that have become exhausting.
Then came the new coronavirus pandemic. With the declaration of a state of emergency, the world suddenly went into a remote work environment.
This time, not only me, but all of us are having meetings remotely.
It may sound irreverent, but I had been thinking that the times had finally caught up with me, but there was something wrong with me.
I started to feel unusually tired when I had remote meetings. I've never had this problem before. It's like my nerves are especially tired. I get stressed out.
Then, while I was watching TV in between meetings, I heard Mitsuhiro Denda, a senior researcher at Shiseido Global Innovation Center, say
Mr. Mitsuhiro Denda, a senior researcher at Shiseido's Global Innovation Center, told me, "The skin, or the skin, also has the senses of sight, hearing, smell and taste. The skin has five senses that are as sharp as, or even sharper than, the eyes, ears, nose and tongue.
This is why when we communicate with people, we need to be aware of their senses. That's why when we communicate with people, it's important to receive information not only with our ears and eyes, but also with our skin.
Skin sensation is real.
I see.
Skin sensation. It's a feeling that really exists, isn't it?
In a real meeting, you don't just hear and see the content and tone of the other person's words and facial expressions, but you also feel what the other person wants to express and what they have communicated through their skin.
However, in a remote meeting using zoom, etc., you cannot use that sense of skin. You have to rely only on your visual and auditory senses.
My subconscious was probably thinking, "I can't get the information I've been getting so far. That must have been exhausting, I thought to myself with some conviction.
So why don't we just immerse ourselves in nature?
The program also aired an experiment.
They had people sit on sofas in a studio where high-resolution sound was played. Then play back the sound recorded in the forest.
And guess what? The subject's brainwaves will show the waveforms of a relaxed and creative state.
Next, the subject's body is wrapped in a paper-like material made of a special material that is almost impervious to any sound waves. But leave the ears alone.
It's a modern version of Hoichi Mimi. Then, as before, we played back the sound recorded in the forest in high-resolution.
The result was that, unlike before, the brain waves showed only a very ordinary waveform.
In the forest, that is to say, in nature.
It is filled with many sounds that are not audible to the ear. It could be the sound of the wind, leaves rubbing against each other, the flow of a river, the sound of a waterfall, the waves coming and going ....... These sounds help us to relax and be creative.
In other words. People can be more creative when they are in nature.
Let's go on a work vacation to a rural area full of nature!
From the results of this experiment, we can see the necessity of the much-talked-about work vacation.
Although the topic of work vacations has recently become more popular, I think the current situation is that both companies and regions that want work vacationers to come to them only think that "working in nature is somehow nice.
Employees who have been overwhelmed by stress and have begun to suffer from mental illness may feel like they are on a retreat, saying, "If I work in nature and relax, I will recover. It's like a retreat where you can bring a negative to zero.
But it was totally different.
Putting oneself in nature clearly enhances one's abilities.
It's not that it's somehow good, or that it brings the negative closer to zero, but it's clearly positive.
When people's creativity increases, it means that their productivity per person increases. It may be nice to spend a lot of money on training to learn something about business, but just by taking a vacation where you can live and work in nature, you can increase the productivity of one person.
In the future, it is necessary for a company to enhance the ability of each employee in order to survive. Workcations are an effective way to do this.
This is one of the most important HR and office strategies for a company to survive.
By having employees go on vacation to a natural and inexpensive area, the main office can be kept compact. I'm sure this will also have the advantage of reducing costs.
Of course, if you're a freelancer like me, it's even better.